你为什么总喊累？

长期的高负荷工作，持续的熬夜加班，颈椎坏了，胸椎坏了，腰椎坏了。。。现代化的工作方式，带来的现代化的高级疾病层出不穷。

每天在跟周围的人诉说着你多累多累，在跟周围的人抱怨自己又加班到多晚，又赶时间做了多少多少事情，好的听众会帮你分担压力，会询问你的工作内容，会帮你分析，哪些地方你可以减负，会让你在高压的环境下放松自己。但是大部分人也就是听听而已，听过了，也就是听过了，对他们是没有任何的意义的，在向别人诉说着你的痛苦和不易的时候，换来的更多地是怜悯甚至耻笑！

换个角度来讲，你为什么总喊累呢？高负荷的工作是自己选的，持续的熬夜加班也是可以自己去学会减负甚至规避的。工作导致身体垮了，怪得了别人吗？答案只有一个，只怪自己。适当的休息，适当的锻炼，是必须的。人不是机器，就算是机器，也有润滑剂少了崩溃的时刻。我们要学会保养自己的身体。

往往我们会向至亲喊累，但是至亲们也都有自己的事业，忙的昏天暗地，或者为家庭，或者为工作，大家不可能总围着你一个人转，我们能做的就是在对方忙碌的时候，给予足够的支持和自由，不要期望着那些虚无缥缈的事情。你期望逢年过节对方送礼物，期望对方给你过一个快乐的生日，期望对方每天所有空闲的时间都在陪你。。。但是大家都在努力事业，一穷二白的凤凰男、屌丝女，没有依靠的前提下，只能奋力的去追逐、去努力，笨鸟先飞是经典的案例，我们要学会给对方时间去拼搏，给对方空间感受自己的博爱。

在我们喊累的时候，情绪是很低落的，低落的情绪是会传染的，会让对方好好地心情也受到牵连。在我们喊累的时候，我们都会带着期盼，但是期盼得不到满足的时候，我们往往会失望、爆发。。。

我们最大的错误，就是把我们最差的脾气和最糟糕的一面给了我们最亲近的人，却把耐心和宽容给了陌生人！向所有最亲近的人道歉。

不要喊累了，累了就歇一歇，茶余饭后的多去思考怎么发展事业，经营家庭，充实生活。

不要喊累了，大家也都在承受着工作、生活中的种种压力。

不要喊累了，生活中美好的事情实在太多。

不要喊累了，活着已经是一件太值得幸福的事情。